Unul dintre pașii esențiali în consilierea în carieră este procesul de autocunoaștere. Înainte de a alege un domeniu, de a schimba direcția profesională sau de a lua o decizie importantă, este necesar să înțelegi mai bine cine ești din punct de vedere profesional.
Autocunoașterea presupune identificarea abilităților, intereselor, valorilor personale, stilului de lucru și a motivațiilor care influențează alegerile de carieră. De multe ori, oamenii caută răspunsuri în exterior, când primul pas util este clarificarea resurselor proprii.
În procesul de consiliere, această etapă ajută la conturarea unor obiective realiste și la alegerea unor direcții compatibile cu profilul fiecărei persoane.